Receptai

Pagaminti šią veganišką miso sriubą yra neįtikėtinai lengva. Ji gardi, maistinga ir sušildanti. Sriubai ypatingo skonio suteikia miso pasta, stikliniai makaronai, šitake grybai ir dar keli puikūs ingredientai.

Unikalaus skonio, itin sotus ir greitai paruošiamas ryžių troškinys su alyvuogėmis – geriausias pasirinkimas! Ilgagrūdžiai ryžiai, įvairūs prieskoniai, daržovių sultinys bei iš Viduržemio jūros regiono kilusios alyvuogės sukurs išskirtinį skonių derinį.

Paprastas, bet elegantiškas itališkas patiekalas, kuriame pagrindinį vaidmenį atlieka kremiška cukinijų padažo tekstūra. Gaivi geltonųjų cukinijų spalva, skrudintų kedrinių pinijų traškumas ir šviežių petražolių aromatas sukuria subalansuotą, lengvą...

Sausis – veganiškos mitybos mėnuo! Atraskite naujus skonius ir išbandykite veganišką Poke Bowl, kuriame pagrindinį vaidmenį atlieką falafeliai, o juos apsupa gausybė įvairiausių šviežių ir fermentuotų daržovių, basmati ryžiai ir viską...

Šie šokoladiniai krepšeliai su migdolų kremu puikiai tiks, kai norėsis saldaus, bet lengvai pagaminamo deserto. Pūsti ryžiai, švelnus migdolų kremas, tirpstantis burnoje šokoladas, kokosų aliejus, agavų sirupas, žiupsnelis Maldon druskos – visa tai sujung

Atraskite energinius citrininius rutuliukus su datulėmis, anakardžiais ir ciberžole – gardus ir maistingas užkandis.

Lengvai paskrudinti migdolai, pasižymintys traškia tekstūra ir sodriu riešutų skoniu. Jie puikiai tinka kaip užkandis ar priedas prie salotų, desertų.

Gėrio pilnas pusryčių dubenėlis! Spalvingas, kremiškas, su vaisiais ir anakardžių riešutų kremu.

Reikia įkvėpimo pietums ar vakarienei? Štai lengvas ir greitai paruošiamas veganiškas patiekalas, pripildytas minkštų Udon makaronų, traškių ekologiškų daržovių ir gardaus sojų padažo. Patiks visiems!

Migdolinis kokteilis Jūsų puikios dienos pradžiai! Tai idealus užkandis prieš intensyvią treniruotę ar įtemptą darbo dieną. Susilieja datulių, migdolų kremo, ispaninio šalavijo sėklų, avokado, banano natos, o viską sujungia – migdolų gėrimas.

Šie Summer Rolls suktinukai yra puikus užkandis arba lengvas pietų patiekalas, ypač pamirkius juos žemės riešutų padaže. Suktinukams gaminti naudokite kuo įvairesnes daržoves, pagardinkite saldžiu mango vaisiumi bei humusu.

Šis užkandis sužavi ne tik savo skoniu, bet ir išvaizda. Traškūs cikorijų lapai dera su šiek tiek aštria kremine užtepėle. Puikus pasirinkimas ieškantiems išraiškingo skonio ir elegantiško pateikimo.