viso grūdo kviečių dribsniai* 82%, viso grūdo avižų dribsniai* 7%, bananų milteliai** 6%, aviečių dribsniai** 3% (aviečių tyrė**, ryžių miltai**), obuolių gabaliukai** 2%, vitaminas B1.
* – iš biodinaminių ūkių, sertifikuotų Demeter.
** – iš ekologinių ūkių (sertifikato nr. žr. ant pakuotės).
100 g yra: energinės vertės 1547 kJ / 346 kcal, riebalų 2,4 g, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g, angliavandenių 70,3 g, iš jų natūraliai esančio cukraus 6,9 g, skaidulinių medžiagų 10,4 g, baltymų 10,7 g, druskos 0,007 g, vitamino B1 1,176 mg.
1 porcijoje (pakuotėje yra 10 tokių porcijų) pusiau pieniškos košės yra: energinės vertės 666 kJ / 158 kcal, riebalų 4,4 g, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g, angliavandenių 22,3 g, iš jų cukraus 6,4 g, skaidulinių medžiagų 2,6 g, baltymų 5,9 g, druskos 0,122 g, vitamino B1 0,331 mg.